Comment grossir

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L'insuffisance pondérale est, comme l'obésité, un problème de nutrition. Cependant, contrairement à cette dernière, cette insuffisance de poids n'est que peu relayée, laissant toute une partie de la population livrée à elle même avec ses carences pondérales.
Les solutions aux problèmes de poids reposent sur les mêmes bases qu'il s'agisse de grossir ou de maigrir : l'alimentation et l'exercice physique.
Vieactuelle.fr propose de faciliter le changement des habitudes alimentaires et de l'activité physique. Des régimes pour grossir y sont proposés, pour augmenter l'appétit, réguler son métabolisme et atteindre finalement le poids désiré.


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